El parkour en mi ciudad.

Camino por las calles de mi ciudad, ningún rostro es diferente, veo jóvenes, hombres, mujeres y niños,  y siguen el paso sin mirar atrás, entonces una mirada se cruza entre la multitud, una sonrisa se me es dedicada, y encuentro algo que me identifica. Una niña, un niño o una simple joven, diferentes, sonriendo, sin miedos luchando, emoción en sus ojos, felicidad, logro. Todo un mundo en una mirada. Levanto la mano en saludo, y me ven, y sonríen. ¿A dónde es que van?—pregunto. Parkour—es la respuesta, y no se necesita nada más para entender.

Desde hace algunos meses el numero de Traceurs en Culiacán a aumentado, ya no somos aquellos pocos de antes, ya no somos desconocidos que caminan diferente. Todavía nos miran como locos saltarines, pero el tiempo aun es corto para que el árbol plante sus raíces. Ya los frutos han ido brindando dulzura a muchos de nosotros, y también, como yo, han quedado encantados, fascinados y enamorados. Han encontrado algo bello que es diferente a todo, que para muchos a sido su motivo de vida, y para otros su motivo de la muerte; la libertad.

Cuando comenzamos con algún entrenamiento, por lo general les hablo que en este camino se trata de ir solo sin olvidar nunca a los demás. Crecemos como individuos, ayudamos como maestros, nos queremos como grupo. Nadie crecerá por ti, nadie podrá hacer lo que tu, nadie te dirá que pensar, pero siempre te acompañaran, siempre, si lo permites, estarán tus amigos a tu lado. 
Entonces nos queda, una vez terminado el día, que el Parkour es diversión compartida, es salud, es deporte y es disciplina. Ya las risas pasaron, ya el sudor ceso, ya es hora de marcharse, y camino a casa esta el Parkour en todas partes.

El significado de "EL PARKOUR".

PARKOUR

Parkour… para mi, y como para muchos, el Parkour no es solo un hobbie o un pasatiempo, es un estilo de vida que se va a adentrando en ti, poco a poco, hasta que llega un punto en el que te gusta tanto que piensas que en ningún momento de tu vida dejarías de practicarlo. Hay personas que viven para practicar esta disciplina, las cuales destacan entre los mejores Traceurs. El sueño de todo practicante es llegar a la altura de los que son nuestras guías, pero, el Parkour no se trata de eso ni de ser el mejor, se trata de superarse a si mismo cada día, practicar el deporte, convivir con los Traceurs y disfrutar los momentos que pasas con ellos haciendo Parkour. , Compartir esa sensación de no estar siempre de pie, de tomar una alternativa diferente en tu vida y en tu destino.  

Aunque muchas veces, el Parkour a sido la causa de retardos, salidas canceladas, fracturas y así muchas cosas mas, esta forma de vida vale la pena.

El Parkour es un deporte que combina mente y cuerpo. Para poder moverte de un lugar a otro, contar siempre con rutas alternativas, es saber tomar la decisión correcta, y claro, también la mas emocionante.
El Parkour es el arte del desplazamiento, y siendo inventado en parís a mediados de los 90’s este se a hecho muy famoso muy rápidamente, y mas por los países desarrollados.
Un militar llamado RAYMOND BELLE quien era padre de David belle fue fundador del Parkour junto con un grupo de jóvenes, quien inspirado en su padre, desarrollaron este estilo de vida.

Hoy en día, como Traceurs, tenemos una misión y es la de dar a conocer el Parkour a todos y en todas partes. Tenemos que compartir este que es tan bello arte, ya que las personas de la comunidad urbana no lo ven como un deporte, o un hobbie saludable, lo ven como vandalismo o ‘choladas’ (como lo llaman en mi región), por eso algunas veces también nos encontramos con insultos, personas que quieren hacer ‘justicia’ por que dicen que estamos haciendo mal o hasta llegan a llamar a la policía, pero lo que ellos no entienden es lo que el Parkour es para nosotros, e ignorar lo que en realidad significa el Parkour.

Esta misión, consiste en enseñar nuestro arte sin esperar nada a cambio, solo contar con el fin de saber que se dará a conocer el verdadero significado del Parkour. En mi comunidad ya esta siendo muy aceptado, hoy la gente lo conoce un poco mas, o siquiera lo ha visto y notan a mas muchachos practicándolo.

El Parkour es parte importante en mi vida, no solo es un estilo de mi personalidad, para mi lo es todo y siempre lo llevo conmigo. Todo esto es por aquellos momentos en los que quieres hacer algo, y aunque a veces sabes que es difícil no te rindes, sabes que difícil no es sinónimo de imposible, y así lo haces. Mi vida se ha vuelto ese sentimiento de saber que te superaste, que no sabes que tan lejos podrás llegar, la curiosidad es lo que te lleva adelante, los retos, y claro, la adrenalina. Todo esto es tan emocionante, hasta siento que nunca dejare de practicarlo, aunque ya no pueda mas por el cansancio, o lesiones o simplemente me de miedo, en esta vida siempre hay muchos camino y no existe el imposible.

Esto es el Parkour… al menos para mi, pero estoy seguro que para muchos mas también lo es…Nunca te detengas.

Orígenes del Parkour - Episode 1: Los monos

Es asombroso, es bello y elegante el movimiento de estos monos. El Parkour, disciplina que se asemeja a las artes marciales trata de imitar al mono, de ser dueña de esa fluidez que la naturaleza creo, y que el Traceur aprende. 

Apagar las luces

Luis Ángel, inspiración a cada paso.

Hace mas de tres años conocí el Parkour, sin embargo me dedique a un verdadero entrenamiento el 17 de enero del 2010. Recuerdo que aquel día, me dirigía a hacer ejercicio en las pistas de atletismo de Ciudad Universitaria, allí me encontré con un buen y viejo amigo "Jose Alverto" que me mostró lo que en realidad era el Parkour. Aquellos movimientos que nunca antes había visto, aquellos saltos extremos, la simpleza de su desplazamiento y su fluidez, esta disciplina estaba hecha para mi y mi amigo estaba dispuesto a enseñármela. 
Descubrí un sentimiento generado por la adrenalina, el miedo con el que vivida desapareció y quedaba ese fulgor, esa liberación que de inmediato se volvió parte de mi vida. Ya no existía ese aburrimiento por la rutina, ahora cada mañana al levantarme el Parkour era el primer pensamiento que tenia, en mis entrenamientos me superaba día a día y sentía evolucionar mi mente y mi cuerpo. En mi se veía reflejado mi aprendizaje, sentía la emoción, vivía la vida que no había vivido y todo gracias al Parkour.

Ya han pasado dos años y tres meses de aquel primer día, ya tengo un poco experiencia en este mundo, nunca me he lastimado de gravedad, he aprendido que el Parkour solo es un deporte extremo para aquellas personas que no tienen un avance continuo de entrenamiento y practica. Antes de poder hacer algún trazo que involucre superar un obstáculo peligroso o que nunca se ha hecho, existe un entrenamiento, una practica previa para dominar ese movimiento. Es fácil fallar si no tienes esta preparación y allí el Parkour se convierte en una disciplina extrema.
Aun cuando he pasado por todo esto; aquellos sentimientos encontrados, superaciones personales, y claro, también superar a mis compañeros (aunque de eso no trata esta disciplina), por mi mente ha pasado continuar con mi vida sin el Parkour, abandonar todo y no volver. Es doloroso sentir que no se avanza, que, como en una pesadilla, se corre y se corre pero nunca se logra salir del mismo lugar. No mejoraba, todos a mi alrededor avanzaban con una facilidad que me dejaba apocado y fue terrible, pero en el camino algunas personas afortunadas cuentan con el cariño y el apoyo de verdaderos amigos, yo cuento y contaba con eso, y ellos me ayudaron a salir de ese estanque que yo mismo forme, creo que esto es una etapa que la mayoría tiene que pasar, enfrentarse con la opción de seguir la vida con lo que mas amas o simplemente dejarlo y seguir avanzando por otro camino, aquí se define si en realidad te apasiona este mundo o si simplemente estabas jugando.

Claro, todo esto me ha dejado varias recompensas, tanta dedicación y constancia me ha hecho conocer muchas y variadas personas que tienen una vición parecida a la mía, he ganado un buen físico, que mas que  apariencia he ganado eficiencia, algo que en verdad agradezco, una ultima cosa que he conseguido con el Parkour es un estado mental nuevo, uno que podrás conocer cuando conozcas el Parkour.

Ahora ya no pienso dejar el Parkour, ya es parte de mi vida, una extensión de mi cuerpo, una forma de expresarme, de liberarme. Una meta que tengo es dar a conocer todo lo que hago, demostrar a todos lo que puedo expresar y volver, aun mas, el parkour parte de mi vida.

Encuentra inspiración con cada paso que des.

El miedo como fiel acompañante del Traceur.

Cuando mi cuerpo esta sobre la pendiente, listo para hacer un salto de precisión, antes de que este preparado para lanzarme, para realizar lo que puede ser una acción peligrosa, en mi mente se genera un conflicto, el miedo me dice al oído las miles de posibilidades en las que algo puede salir mal, un hueso roto, un golpe, una herida, o la muerte. Todas las ideas pasan por mi mente, y muchas veces el miedo me detiene, me ciega y no me deja continuar. Yo pensaba que éste miedo, que ésta reacción se tenia que enfrentar a cualquier modo, que tenia que continuar con mi camino y dejar atrás los obstáculos, pero no me daba cuenta de algo: el instinto de mis limitaciones (darme cuenta del peligro) estaba trabajando y evolucionando.

No es algo que podamos utilizar cuando nosotros queramos, simplemente al principio este instinto se camuflaba con un velo de miedo, pero no ignoremos esa voz que nos dice que no realicemos algo, paremos un minuto y pensemos en lo que podemos y no podemos hacer, y así podremos continuar de la mejor manera. El instinto de peligro puede salvarnos de muchos accidentes. El Parkour se concentra en extender el limite de nuestro miedo y posibilidades, pero una vez que saltamos y cruzamos el limite, los accidentes pasan y las lesiones y los golpes vienen a nosotros.

Abramos los ojos, mirémonos a nosotros mismos y contemplemos nuestras limitaciones. Somos de carne y hueso, no de acero ni de goma, nuestro cuerpo es el aposento de nuestra alma y cuidarlo es nuestra tarea, no nos arriesguemos a lastimarnos, si no solo a hacerlo fuerte.






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Lo hermoso del parkour.

El cuerpo se prepara, mi pecho se expande, respiro casi como a suspiros, mi corazón comienza a latir mas rápidamente, y en el torrente sanguino la adrenalina toma el control, comienza mi recorrido, mis piernas se mueven, los instintos se activan, el parkour es la guía. 

Si la pregunta es porque sigo asiendo parkour después de tantos años, la respuesta todavía sigue siendo la misma. Miro atrás, y los recuerdos de mi pasado se convierten en metas cumplidas, en miedos que han sido rotos, convertidos en felicidad y en gozo. Lo mas hermoso del parkour, es dominar un movimiento, superar un obstáculo, llegar mas haya de lo que llegaste ayer y seguir mejorando cada día y a cada momento. Lo bello del parkour sin duda es eso, sentir el cuerpo en el aire, capturar el momento y volverlo eterno, utilizar la imaginación para hacer cosas que jamas se han hecho, pero también no podemos olvidar algo muy importante, algo que le da sentido a todo y que vuelve a lo demás importante. Compartir el esfuerzo con alguien, seguir el paso a los demás, ayudar a tu compañero a crecer, a mejorar, a ser mejor. En el parkour una de las cosas mas bellas que hay, aunque se diga que el entrenamiento es individualista, es compartir cada logro con nuestra comunidad, es enseñar, es compartir, es reír como lo hacemos cada día en cada entrenamiento, todo lo bello que hay, todo el esfuerzo, esas ganas de levantarse cada día surgen de nuestros amigos, de nuestros grupos, de nuestros esfuerzos y sin duda, en el parkour, de nuestra comunidad. 

En el ambiente se respira camaradería, se sabe que todos estamos para apoyarnos en cualquier cosa, sabemos que al comenzar un trazo nuestros compañeros nos seguirán, a donde sea que dirijamos nuestra meta, el trazo en el parkour es la expresion de amistad. 

"No puedo voltear atras, tengo que seguir siempre adelalte, y no te veo pero se que me sigues, se que al final, al terminar el trazo, seguirás aquí."

Completamente todo en el parkour es compartido, tal vez por eso nuestro éxito en las redes sociales, el arte no seria nada sin los ojos que lo miran, y nosotros no seriamos nada sin nuestros compañeros que nos siguen.  Lo que quiero demostrar con todo esto, es que observen mas haya del entrenamiento, y comiencen a caminar conscientes de que alguien nos sigue. Yo aprendí el concepto de amistad aquí, y sigo viendo su significado en los entrenamientos aun cuando mi compañero son diferentes, este es algo que tenemos que aprender; vernos a nosotros mismos, a los demás y aprender de la palabra"juntos". 

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Behind the Jump : Parkour Generations

 Si te gustan el parkour estos vídeos de Parkour Generations te serán una joya, en ellos se muestran series de entrenamientos que te serán verdaderamente útiles. Los recomiendo a todos los practicantes ya que en ellos podrás encontrar, tal vez, ideas nuevas para agregar a tus entrenamientos.

VOLUMEN 1 : PARKOUR COMBINATIONS



VOLUMEN 2: CONDITIONING TROUGH MOVEMENT



VOLUMEN 3: RUNNING PRECISION



VOLUMEN 4: MOVEMENT



VOLUMEN 5: QUAUDRUPEDIE ON RAILS



VOLUMEN 6: A PARKOUR TRAINING SERIES



VOLUMEN 7: TRAIN & PLAYS 



VOLUME 8: TRAIN SMALL, SEE LARGE

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